Desde que Jennifer Lopez apareció en televisión en su participación en el anual Super Bowl, no han cesado las ovaciones y reverencias a la Diva del Bronx. Y es que JLo a sus 50 años baila, canta, corre, actua y muchas cosas más. Esto ha abierto un debate en las redes sociales, y muchos aseguran que se debe a su disciplina y esmero de hacer ejercicios y cuidarse. Mi mente rápido se dió a la tarea de hacer una lista de todas las cosas que esta preciosa mujer tiene a su alcance para lucir asi. Aqui vamos,
- Ejercicios y/o entrenador/a personal - $300.00 (basado en 2 horas, 5 dias a la semana)
- Gimnasio - $75.00 (mensual)
- Comidas nutricionales preparadas individuales - $187.95 (basado en 3 comidas al dia por 7 dias)
- Masajes corporales moldeadores - $375.00 (basado en solo 2 tratamientos corporales de 3 horas aprox solo por un dia)
- Remplazo Hormonal con pellets - $600.00 (basado en tratamiento cada 5 a 6 meses)
- Cuidado facial (estetica) - $280.00 (basado solo en facial limpieza profunda una vez por semana.)
- Cremas y tratamientos - $655.00 (basado en el kit basico de limpieza e hidratación diaria de la marca La Mer que es la marca que ella usa segun los tabloides.)
- Nutricionista - $100.00 visita (basado en solo una visita al mes.)
- Agua Fiji - $162.96 (basado en caja de 24 botellas de 16.9 onzas)
Total - $2735.91 (costo aproximado para comenzar tu rutina para lograr el cuerpo de JLo, basado en precios y servicios de Puerto Rico, en lugares comunes)
Deseo dejar claro, que no dudo de la disciplina y perseverancia de ella y muchas mujeres a dedicarse en cuerpo y alma a cuidar su cuerpo. Tambien me consta que se hacen muchos sacrificios para llevar este estilo de vida. En mis años de juventud tambien fui delgada, hacia ejercicios y sacrificios para mantenerme por que mi trabajo lo requeria. Gaste mucho dinero en suplementos, dietas, comida, gimnasios, masajes y otras cosas mas, en el intento de mantenerme con energia y en forma. El negocio de la belleza es uno lucrativo y rentable, mientras tengamos a mujeres inseguras de si mismas.
Hice esta lista con el fin de demostrar que la realidad de JLo y nosotras es muy distinta. Factores como la predisposicion genética, habitos alimenticios, accesibilidad a comida de calidad, condiciones de salud, trabajo y pobreza, son determinantes al momento de querer lograr el cuerpo soñado de Jennifer.
Mi reina que me lees, deja de compararte con las demás. La comparación es el ladrón de la felicidad, no eres mejor ni peor, simplemente eres tú, y eso nadie lo puede superar. Muchos hablan de amor propio en mundo donde se venera cierto tipo de belleza y lo demás no sirve, lamentablemente. Amarse es un acto de valentia, coraje y de disciplina tambien. Requiere fuerza mental y educación, para entender el mundo donde vivimos y los mensajes que procesa nuestra mente. La gente te dice, ámate, aceptate, cuando cada una batallamos con nuestras inseguridades y problemas. Por esa razón, cancela los pensamientos de comparación y actua. Comienza a hablarte bonito, dile a tu mente cosas positivas, rodeate de personas que esten en tu misma sintonía. En la medida que puedas, cuidate, mimate, has algún tipo de actividad fisica o ejercicios, date el gusto de comer sin sentirte culpable. Busca tu balance personal, el cual no necesariament es el mismo de tu amiga, por ejemplo. Basta de señalarnos y juzgarnos las unas a las otras. Cultivemos la empatia y ponerte en el zapato de la otra, cuando sabes que tus circunstancias no son las mismas.
Mientras tanto, si Jennifer Lopez te inspira a ser tu mejor versión, fantástico. Pero no te obsesiones, sufras y no vivas por que no logras lucir como ella. Felicitate por lo que vas logrando y dile a tu ser que serás mejor cada día.
Gracias por leerme y tu apoyo,
Gracias por leerme y tu apoyo,
!Saludos fashionistas!
Este es mi primer post del año 2020. Y aprovechando que el tan esperado Dia de San Valentin está a la vuelta de la esquina, deseo compartirles algunas ideas de regalos diferentes. Se que muchas mujeres y me incluyo, desean que les regalen flores, perfumes, joyas, chocolates, etc. Pero si usted desea impactar o dar una sorpresa a esa persona especial, aqui les compartiré algunos regalos que para muchos no seran muy comunes que digamos, pero creanme que seran bien apreciados. Muchos no son materiales y son de crecimiento y aprendizaje. Dependerá del gusto y actitud de muchos. Asi que a continuación les comparto algunas ideas que lograrán sacarte de la rutina,
Este es mi primer post del año 2020. Y aprovechando que el tan esperado Dia de San Valentin está a la vuelta de la esquina, deseo compartirles algunas ideas de regalos diferentes. Se que muchas mujeres y me incluyo, desean que les regalen flores, perfumes, joyas, chocolates, etc. Pero si usted desea impactar o dar una sorpresa a esa persona especial, aqui les compartiré algunos regalos que para muchos no seran muy comunes que digamos, pero creanme que seran bien apreciados. Muchos no son materiales y son de crecimiento y aprendizaje. Dependerá del gusto y actitud de muchos. Asi que a continuación les comparto algunas ideas que lograrán sacarte de la rutina,
- Titulo de nobleza - si tu pareja algun dia a soñado con tener un titulo de nobleza, pero no tiene nada de sangre azul, les tengo la solución. El Pricipado de Sealand a 10 kilometros de la costa de Suffolk en el Reino Unido tiene el regalo perfecto. Considerado una micronación cuya forma de gobierno es la monarquia constitucional, parlamentaria e unitaria. En su pagina web ellos te venden un titulo de nobleza, desde lord o lady, barón o baronesa, conde o condesa, duque o duquesa o simplemente caballero o dama de la orden de la caballeria. Tambien venden memorabilia de sus comienzos y su pricipado. Eso si, te advierto que no es una reinado comun, es un principado diferente y muy pequeño, pero la historia de como comenzo es una muy romántica y llena de amor. https://www.sealandgov.org/
- Curso de tiro al blanco, manejo y portación de armas - Para muchos es muy importane estar listos y protegidos. Uno nunca sabe cuando necesitara protegerse en las calles de mi bello Puerto Rico. Dicho esto, más mujeres y hombres estan interesadas en practicar el tiro al blanco como deporte o simplemente tener una forma de protegerse. Aunque el proceso de adquirirla puede ser tedioso o costoso, nunca estará de más. Regalar seguridad a tu pareja no tiene precio y mas en estos tiempos. Puedes visitar la armeria mas cercana y orientarte. http://www.aaagunshop.com/index.htm
- Tirarse de paracaidas en pareja - y por que no? Si tu pareja ama la adrenalina y los deportes extremos, esta es una excelente oportunidad de demostrarle tu amor desde el cielo. Y si tu pareja tiene algo de miedo o dudas, animala, esta será una experiencia que disfrutaran juntos y no olvidaran. Es algo memorable y hasta puedes sacar video de esta inolvidable aventura, https://puertoricoskydive.com/
- Curso de defensa personal - nunca esta demás aprender o estar preparados para defenderse. Hay cursos para caballeros y damas y son una excelente forma de mantenerte en forma. Practicaras muchos ejercicios y tácticas de defensa personal. Este es un regalo para toda la vida y el cual será de mucho beneficio cuando menos te lo esperes. Para información Centro artes Marciales Barceloneta Mytzi Gastón (787) 210-3828.
- Una estrella con tu nombre - si no puedes regalarle la luna, una estrella seria fantástico! En la web existe la pagina https://starregistration.net/ donde podras comprar y nombrar a la persona amada con su nombre. Hay diferentes paquetes y las estrellas son visibles desde la tierra. Te ofrecen hasta un certificado y otras sorpresas para la persona amada. O sea imaginate una noche romántica, cena, copa en mano y tu indicandole que tiene una estrella a su nombre? No creo que haya algo mas diferente y romántico. Con esto ganarás el Dia de San Valentin. Animate!
Gracias por leerme siempre y espero haya sido de su agrado. Para dudas y preguntas pueden escribirme a mi email fashionistafueradelaciudad39@gmail.com
*Los lugares que nombro como información no pertencen a mi pagina y son públicos. Tampoco tengo contratos y preferencias con los mismos, solo los mencione como parte de ofrecer información.
Saludos fashionistas,
Con la llegada de el mes de septiembre llegan los aires del otoño. Y aunque aquí en mi islita tropical no experimentamos ese cambio de estación marcado, nos gusta siempre estar al tanto de las ultimas tendencias de la moda. Nos gusta ponernos al día con lo que serán las piezas en tendencias, así como los colores y texturas. A continuación les comparto algunas de las tendencias que se podrán observar mientras nos adentramos al mes de septiembre.
l Abrigos teddy o “fur”- después que sea sintético no tengo problemas. Veremos abrigos de pelo largo y extra grandes. Estos les servirán a las fashionistas que tienen un viaje y así podrán protegerse del frió, pero con mucho estilo.
!Hola fashionistas!
Hoy 29 de julio de se celebra el día Nacional de el lápiz labial o el “National Lipstick Day”. Uno de los favoritos de cualquier mujer, desde pequeñas comenzamos a amar esta barra de color, que nos produce mas que alegría. Es uno de los pasos del maquillaje que nadie olvida, es el toque especial. Gastamos lo que no tenemos por encontrar el lápiz labial perfecto. Y aunque tengamos 100 labiales, siempre uno o varios son los predilectos. Tengo que confesar que mi color favorito siempre son los rojos, sin importar las tendencias que nos traen las temporadas, yo siempre utilizo este clásico. Y como todo tiene alguna historia o chisme que contar, aquí te menciono algunas curiosidades sobre el labial.
1. En la antigua Grecia las únicas que usaban labiales eran las prostitutas, ya que por ley les obligaban a pintarse los labios para ser distinguidas entre las mujeres.
2. En Roma y Egipto, solo las mujeres de alta posición social podían usar lápiz labial. Usaban trozos de madera con cera y pigmento para dar color a sus labios, incluso había personas que se dedicaban a aplicárselos a las grandes damas.
3. Maquillarse era ilegal para la iglesia, pero en el siglo XVI la reina Elizabeth I de Inglaterra puso de moda el labial rojo y el rostro blanco empolvado. La reina murió con los labios pintados de ese color.
4. Guerlain fue la primera marca francesa en vender los lipsticks con la forma que conocemos, Eran empaquetados en delicados tubos de cartón.
5. Durante 1912 las mujeres que buscaban el derecho al voto, mas conocidas como las sufragistas, utilizaban el labial como simbolo de liberación en los desfiles y manifestaciones.
6. El responsable de que nuestros labiales giren es James Bruce Mason Jr. Desde 1923 gracias a él no tenemos que empujarlo de un lado. Este mecanismo se vendió a Elizabeth Arden y Estee Lauder, que fueron los primeros en usarlos en sus salones de belleza.
7. En Inglaterra alrededor del año 1500 la gente creía que el lápiz labial tenia poderes mágicos. La reina Isabel era una creyente de los poderes curativos del labial, y se aplicaba mucho cuando estaba enferma.
8. Es el cosmético mas robado en las perfumerias y farmacias.
9. En 1933 Vogue declara que la pintura de labios es el cosmético mas importante para las mujeres.
10. Según un estudio de la Universidad de Manchester, los hombres se quedan mirando más a las mujeres que llevan lápiz labial rojo.
11. Cada año se venden alrededor de 900 millones de lipsticks alrededor del mundo. La marca MAC vende un labial cada 2 segundos.
Ya sabes que los labiales tienen historia y son parte de nuestro diario vivir. Espero les haya gustado y hasta la proxima.
Ya sabes que los labiales tienen historia y son parte de nuestro diario vivir. Espero les haya gustado y hasta la proxima.
Besitos,
